Gasttraining René Sehr
Woensdag 11 februari was Rene Sehr te gast bij een training van MR Team van Velzen.
Er werd gestart met een leuke warming-up samen met de kids van BC Pijnacker. Onder leiding van Leonard werden afwisselend diverse oefeningen uitgevoerd, waarbij Kyra en Tatum goed van pas kwamen om voor te doen wat precies de bedoeling was. Uiteraard was het reuze uitdagend voor de jeugd met één van de meiden mee te mogen doen aan een oefening. Ook Rene Sehr hielp enthousiast mee om de kids hier en daar wat aanwijzingen te geven waar nodig, want uiteraard ligt de lat dan ineens hoog, heel hoog!
Na de warming-up ging de jeugd van Pijnacker verder met hun reguliere training en konden Tatum en Kyra vol aan de bak. Niet één, maar zelfs twee toptrainers om je heen, wie maakt dat nu mee?
Wie Rene niet kent: Rene staat bekend als badmintongek, gepassioneerd trainer en iemand die zelf ook energie krijgt van het geven van gedreven jeugdtrainingen. Met jeugdtalent Imke van de Aar heeft Rene zeker laten zien dat er veel mogelijk is in Nederland als je samen maar de passie hebt.
Rene had uiteraard zijn huiswerk gedaan door wat van het beschikbare videomateriaal van wedstrijden van Kyra en Tatum te bestuderen. Met die kennis gewapend had hij wat leuke oefeningen bedacht waar snel vooruitgang geboekt kon worden.
Begonnen werd met de voorspeler in de dubbel. Dat moet dreigender om de shuttle snel te kunnen onderscheppen. Om dat goed uit te voeren werd minutieus doorgenomen wat de bedoeling is: Hoe beweeg je op de baan, hoe staan je voeten, wat doe je met je schouders, wat doet die linkerarm, hoe hou je je racket vast, hoe gaat die slagbeweging ... Kortom te veel aanwijzingen om hier even op te schijven, maar uiteraard werd op het kleinste detail gelet. Veel oefeningen werden gelijktijdig door Leonard en Rene voor Kyra en Tatum op de baan gezet. Waarom ook niet?
Zo nu en dan werkte het beter als Leonard aangaf en Rene op de uitvoering lette. De meiden vonden dat niet erg want dat bood even gelegenheid om op adem te komen en alle aanwijzingen een plekje te geven en na te denken hoe je dat nu allemaal goed moet uitvoeren.
Na de dreiging van de voorspeler ging het over het overnemen van de shuttle tussen de spelers in de dubbel. Wie pakt welke shuttle en waarom. Leuke stof, zeker ook voor de beide trainers want uiteraard zijn er verschillende aanpakken/keuzes. Daarbij ontbrak natuurlijk ook de videoanalyse niet van de zojuist toegepaste oefenstof.
Ook het spelen van een korte shuttle aan het net passeerde nog even, als ook het afmaken net boven de net rand, een oefening die niet geheel zonder risico is voor de aangever.
Volgende week komt Rene nog een keer. Tatum en Kyra kijken nu al uit naar wat er dan op het programma staat.
foto's - René Sehr
Extra giften
Kokers shuttles:
Albert Beek
Hans van Ham
Ronald Wetzel
Familie Caljouw
Loeck Scholten
Materialen:
Fabian Pang
Financiële bijdrage:
Albert Beek
Dank gaat ook uit naar:
De vele betrokken die zich inzetten om de meiden naar de top te krijgen!
Eerdere nieuwsberichten
- Merry Christmas
- Tatum back in Business
- Video Denemarken 2017
- Kyra maakt eredivisie debuut
- Romy maakt haar eredivisie debuut
- StartupBavel
- Denemarken Zomervakantie 2017
- Teamdag Uithof
- MRBadminton
- Geslaagd
- NJK2017
- Phytalis\van de Kolk GrandPrix Toernooi 2017
- ConquestoMaster2017
- MR Team van Velzen voor het eerst compleet op de baan
- KLASseBAD gaat voor nieuwe “experience”
- Romy slaat dubbelslag in Delft
- Ja, ja, Tatum en Kyra weer samen op de baan!
- Goed begin van het nieuwe jaar
- Blessure Tatum Precies 1 jaar geleden!
- Videobeelden KLASseBAD
- De Grens over voor Uniek Samenwerkingstraject!
- Start-up 2016 Bavel
- 3 toernooien op rij
- JM Tilburg
- Trainingsdag met Ginny, Daisy en Michiel
- Conquesto master toernooi
- Trainingsdag Rijen
- Bijscholing / training Brasschaat
- Yeah, Goodbye krukken!
- Romy speelt zich in de picture
- Linda Chen en Ronald Wetzel te gast!
- Drop Shot Wintertoernooi 2016
- MR Team van Velzen verwelkomt Romy Claassen
- MR Team v Velzen aan het Omdenken
- Domper op de feestvreugde
- Trainer in opleiding te gast
- BADCOACH Summercamp 2015
- Laatste toernooi van het 1e seizoen
- Trainingsdag video
- Joost Ridder in de keuken
- René is back!
- Master Michiel Kruijt te gast
- Rachel van Cutsen
- Geldrop Open
- Paul Poppenk
- Albert Beek
- JM Hoornse
- Gasttraining Rene Sehr
- RJK-7-feb-2015
- Training met Grace op nieuwe locatie
- Spontaan Ontstaan !
- Facebook bericht 18 oktober